2024年1月 · 2024/01/30

本日でちょうど３か月経過しました。前回の健康診断より、毎日体重測定や運動、食事制限などに取り組んだ結果、体重はマイナス4.5㎏、腹囲はマイナス3.1㎝、血圧は上118、下75の正常値へとチェンジしました。冬の時期ということもあり、ウォーキングが出来ず難しいところもありましたが、目標を上回る結果となりました。ここで気を緩めずチャレンジを継続していきたいと思います。年内中に体重をあと10㎏減らすことを目標にします（いや7㎏くらいかな・・）。

2024年1月 · 2024/01/25

昨年の１１月公開からあれよあれよという間に評判を高めついにアカデミー視覚効果賞にノミネート作品へ。私も当初観るつもりがなかったのに評判に引き寄せられ、初のIMAXで鑑賞。評判通りの素晴らしい作品でした！CGの出来栄えはハリウッドに見劣りせず、さらにIMAXの音響が胸に響き渡り緊迫感ある映像と音楽で見応え充分。加えてドラマのパートもしっかり心情が描けていたので映画として静と動の両方とも楽しめました（シンゴジラではドラマパートで少し眠くなったので・・）。モノクロ版も現在上映中です。

2024年1月 · 2024/01/22

風邪ダウンから約１週間が経過しました。咳は残るもののそれ以外はほぼ回復しました！・・だけどスタッフの１人が体調を崩し本日お休みのため申し訳ないと思っております。写真は浅野川と主計町です。このあと約１時間30分、大雨のなかウォーキングしたことが原因かも・・。寒暖差で体調を崩しやすい時期なので気を付けましょう。合わせて能登地方は依然として地震活動が活発な状況が続いており、今後１週間程度は最大震度５強程度の地震に注意しましょうと気象庁が呼びかけています。健康と安全に注意しましょう！

2024年1月 · 2024/01/17

月曜日からのどの調子が悪く、昨日は１日自宅で休養しておりました。多少熱が出たものの落ち着いたので本日は事務所へ。午前中は咳とくしゃみ、悪寒でブルブル震えておりましたが、お昼前にロキソニンプレミアムを服用。すると悪寒がなくなりそれに伴ってくしゃみや咳もずいぶん減りました。薬の効果は絶大！！だけど恐らく一時的なものだと思うので今日も早めに帰宅してしっかり回復しようと思います。事務所スタッフの皆さんごめんなさい(-_-;)

2024年1月 · 2024/01/12

平成20年の開業以来ずっと頑張ってくれていたシュレッダー。年明けついに動かなくなり（地震の影響ではありません）、型番が生産中止のため部品交換もできず、後継型を購入しました。事務所の取り組みとしてペーパレス化を目指していますが、まだまだ印刷したり、いただいた書類を廃棄する機会は多いです。新しいシュレッダーも大いに活躍しつつ徐々に減らしていけるよう取り組みたいと思います！

2024年1月 · 2024/01/08

能登半島地震の発生より１週間経過し、被害は今なお継続している状況にあります。顧問先などから安否を含め状況確認を行っておりますが、今のところ被災による事業の継続が困難といった情報は耳にしていません。これ以上被害が拡大しないことを祈るばかりです。また昨日は父が亡くなってからちょうど１年が経過しました。なかなか地に足のついた状況ではありませんが、今年の目標を立てようと思い色紙に書いてみました。内容は昨年と変わらずですが、虎視眈々と次なる目標に向けて準備を進める年にできたらと思っております。

2024年1月 · 2024/01/01

本年もどうぞよろしくお願い致します。暖かく気持ちの良い元日を迎えたと思っていたところ・・本日、午後4時過ぎ石川県能登地方を震源とする震度７の地震が発生しました。ちょうど外出から帰宅しひと息ついたところで、今までに経験したことのない揺れを感じました。しかも何度も繰り返し余震が続く状況です。幸い本棚にあった本が落ちた程度で大した被害なく家族も無事でした。事務所の様子が気になり急いで駆けつけましたがこちらも同様にファイルなどが地面に数冊落ちた程度で特に被害は発生しておりません。しかし、地域によっては大きな被害、津波警報など大変心配な状況が続いております。どうか身の安全を第一に行動をお願いします。