2020年11月
2020年11月 · 2020/11/12
ここ2~3日、足のすねやふくらはぎがやたらと痒く、かきむしっていたら真っ赤に腫れあがってきました。ふと、事務所の湿度を確認すると35%くらいまで下がっていました。原因は乾燥ですね。夕方急いで加湿器を購入し、現在写真のように40%を超え、痒みも少し落ち着きました。ところで適切な湿度はどのあたりか調べたところ、40%~60%だそうです。40%を下回ると口腔粘膜が乾燥する・ウィルスの生存率が高い・ 静電気が生じやすくなり、湿度が60%を超えると今度はカビが繁殖しやすくなってしまうそうです。冬場は乾燥しやすいので50%を目安にキープすると良いようです!