2019年4月 · 2019/04/25
今朝、家を出るときには小雨でしたが、次第に強い雨に変わり、眼鏡が雨の水滴でほとんど見えない状態(+_+)風景もご覧のように霧がかった状態でした。でも、日々天候によって変化する風景を楽しんでいます!教訓:雨の日は雨具に加え、帽子が必須。

2019年4月 · 2019/04/24
昨夜、バドミントンダブルスの試合中、後衛からのスマッシュが前衛にいた自分の耳に直撃!!ちぎれそうな痛み(-_-;)(わかる方にはわかると思います)話は変わって、今朝は生暖かい風と小雨がぱらついていました。外の気温は17℃でした。これからさらに上がりそうですね。今月事務所の営業日も本日を含めてあと3日。張り切って頑張ります!!

2019年4月 · 2019/04/23
昨夜は、かなり疲れていたにもかかわらず、夜中に目が覚め、朝方にも目が覚めたので、少し早く起きてウオーキング。毎日時計で歩いた距離などを測っておりますが、今日の風景写真と計測結果を合成してみました!!このような機器を利用することで、モチベーションを維持することができます(^^♪

2019年4月 · 2019/04/22
今朝は、肌寒さと雨がぱらつきそうな曇り空でした。段々と天候が回復し、現在、事務所内温度(午後5時時点)なんと30℃(゚д゚)!汗をかきながら事務所内で仕事しております。

2019年4月 · 2019/04/21
2日前の満月は残念ながら見れませんでしたが、昨夜はきれいな月でした。今度は令和初の満月を撮れたらいいな。平成も今日を含めてあと10日間。充実した一日を過ごしたいと思います(^-^)

2019年4月 · 2019/04/20
昨夜は、残念ながら雲の影響で平成最後の満月を見ることはできませんでした。今朝は一転、快晴で吐く息が白くなるほど気温は低かったのですが、清々しい気持ちでウォーキングしました。本日は、営業日です。来週末お支払いに向けての給与計算業務をスタッフ総出で行います。GWまであと1週間。皆様も業務が立て込みお忙しいと思いますが、頑張って乗り切りましょう!!

2019年4月 · 2019/04/19
今朝は、寒くはありませんでしたが、小雨のぱらついたウォーキングでした。朝歩く距離は3キロ強、時間にして40分くらい。ただ、半分は坂道の上り下りなので、じわじわと膝にきます。週末ともなると疲労が蓄積され、階段の上りで膝に力が入りません。年齢とさぼっていたブランクを感じます(-_-;)日々のコツコツ積み重ねる習慣の大切さを再認識しました!!

2019年4月 · 2019/04/18
今朝は、小学校3年生の娘が5時半前に自主的に起きて一緒にウォーキング。今朝はいつもより大勢の方が歩いておられました。色んな種類の鳥のさえずりを聞きながら、娘と学校生活や色んな話ができ、気持ちの良い朝を迎えることができました(^-^)影の長さが一緒!!

2019年4月 · 2019/04/17
生活習慣を変えるとすぐ身体が反応します。昨日の夕方から、のどに違和感を覚えその後すぐに痛みへ。昨夜は薬を呑んで早めに就寝。今朝のウォーキングは中止です。おかげ様でかなり痛みはやわらぎました(^-^)

2019年4月 · 2019/04/16
昨日朝の急な雨の教訓を受け、防水対策バッチリで歩いたところ、見事に快晴!!気持ちの良いウォーキングでした(^^♪4月も後半戦に入り、GWへ向け繁忙期に入りますが、頑張って乗り切りたいと思います!!

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