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トレーニング

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コメント: 4
  • #1

    山ガール (水曜日, 20 2月 2019 13:14)

    それはダイエットのトレーニングですか?!
    ついに本格始動ですか(^^)
    結果でるように頑張ってくださーい☆

  • #2

    高尾 (木曜日, 21 2月 2019 12:13)

    山ガールさん、今はストレッチがメインです。
    太っていて身体が硬い私にとっては、地獄の30分です(-_-;)
    終わった後は食欲がなくなるので、結果ダイエットになると思います!!

  • #3

    山ガール (木曜日, 21 2月 2019 12:51)

    30分は地味に長いですね〜!!

    夏までにスリムになってかっこよくスーツを着て下さいね(^_^)

  • #4

    高尾 (金曜日, 22 2月 2019 09:22)

    最初の15分で汗だくになります(-_-;)
    まともに30分動けないですが、徐々に慣れるように頑張ります!

    夏までにスリムになるぞー(^^)/

高尾社会保険労務士事務所

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